秋季10大最适合吃的时令蔬菜,大家常吃吗?
1.秋葵:秋葵起源于非洲,后来被引入中国。它有独特的味道,一定的粘度,味道鲜美。秋葵富含营养和维生素,对身体有很好的作用。
2.青豆:青豆是一种非常常见的豆类,在我国餐桌上非常常见。颜色很好看,豆子也很饱满。此外,绿豆可以很好地与其他食物搭配。
3.茄子:茄子也是一种常见的食物,有几种不同的茄子。茄子营养丰富。它不仅含有蛋白质和脂肪,还含有大量维生素。
4.莲藕:莲藕味道很独特。它不仅脆甜,而且使用简单。它可以生吃或炖煮。简而言之,这是一道非常好的菜。
5.山药:山药生长在土壤中,一般呈圆柱形,表面非常粗糙。它一直很受欢迎。它适合作为主食或蔬菜,甚至有一定的药用效果。
6.西红柿:西红柿也叫西红柿。西红柿酸甜可口,具有一定的减肥效果。它们对消化也有一定的影响。它们不仅方便炒菜和食用,还可以生吃或炖吃。
7.黄瓜:黄瓜尝起来又甜又脆。有些人还吃黄瓜来帮助他们减肥。黄瓜不仅抗肿瘤,而且抗衰老。吃是无害的。
8.冬瓜:冬瓜通常个头大,富含蛋白质和某些糖类,还富含各种维生素。炒菜吃或炖菜喝都很好。
9.豆子:豆子也叫豇豆,嫩的时候味道很好,或者可以腌制成泡菜。
10.栗子:糖炒栗子吃起来很热,一个接一个剥起来很令人满意。生栗子炖菜也是一个不错的选择。它尝起来很美味,而且容易剥皮。
版权声明:图片和文字是不相关的,本文的复制是为了传递更多的信息。如果源标签有错误或侵犯您的合法权益,请使用所有权证书联系我们的网站。我们将及时纠正和删除它们。谢谢你。
推荐资讯
邮轮产业高峰论坛在厦门举行 首艘国资自主豪华邮轮成功试航

王协云摄在“鼓浪屿”号上举行的邮轮产业高峰论坛邮轮产业高峰论坛上,业界高管认真聆听嘉宾观点台海网9月30日讯 据厦门日报报道昨日傍晚,首艘国资自主豪华邮轮“鼓浪屿”号靠泊厦门国际邮轮中心码头,完成试航
图片新闻

驱动电机:9月装机同比下降38%;为奔驰EQC配套,采埃孚守
2019-12-08

男医生要帮孕妇“剃毛”,孕妇想让老公来,医生:没有那么简单
2019-12-07

月季怎么过冬?记住1点,零下10度也没事,春天笋芽多、开爆盆
2019-12-07

感天动地!川剧《落下闳》讲述“春节老人”的人生
2019-12-07

急人之所急!消防车紧急出警遇红灯 4私家车毫不犹豫主动闯灯让
2019-12-07

普通话段位挑战 快来测测看
2019-12-07